學習媽咪的小天地

本書特色

　　身心靈的香精油實用指南
　　治癒、恢復精神和鼓起勇氣的香味
　　減輕日常的不適與壓力，讓身體和情緒沉浸在放鬆的氛圍中

　　幸福的一千零一種香味
　　治癒、恢復精神和鼓起勇氣的香味

　　◎香精油對於身體和情緒有強效的治癒效果，應用在治療、化妝和精神上已有好幾千年，這些香精油的豐富特性和香味便是芳香療法的基礎。

　　◎本書說明如何享受令人愉快的按摩，洗個放鬆的熱水澡，或是讓香味充滿家中。其中，薰衣草、香檸檬或茶樹香精油對於健康和精神狀況都有很好的幫助。

　　◎本書內容豐富、簡明易懂，包含了所有芳香療法的應用方式，例如對於治療身體或心理不適的應用。
　　1.芳香療法的應用
　　2.常見的香精油和治療特性
　　3.常見生理疾病的芳香療法
　　4.治療情緒的芳香療法

　　「我喜歡桌上的花
　　勝過脖子上的鑽石。」
　　艾瑪．古德曼（EMMA GOLDMAN）

作者簡介

安娜．惠特　Anna Huete

　　為專業芳療師。長期撰寫關於運用天然成分達到保健的議題和《Contribute》專業雜誌。並與拉蒙博士合作，研發利用天然成分治療過敏性疾病。