28天讓妳充滿自信

 

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  這本書不是什麼運動聖經,但如果你想改變現在一成不變的生活,就該嘗試參與健身運動;如果你缺乏自制能力,那麼更要到健身房中請教練協助;如果你是個體弱多病的人,也請你去嘗試下運動健身,如果想要保持青春與美麗,那現在就要起而力行。無論你是任何哪種人,運動都能讓你有所收穫,身心皆如是。

  首創521減身魔法。
  用正確觀念打造健康身心靈。  
  健身運動使我堅強,使我更懂得忍耐和紀律,以及做事對人的態度。I love this game!

作者簡介

榮斌

  男
  1984年8月14日生
  華天房地產發展有限公司下屬鴻藝會所 私人健身教練
  授教經歷及專長:曾就讀于亞洲體適能專業學院專業體適能教練學科。近五年逾千課時的私人教練執教經驗,專長減肥、塑性、肌肉及力量訓練。

  執教客戶部分名單:
  羽西之家董事長 靳羽西
  固特異大中華地區總經理 Mr.Pierre
  鋼琴演奏家 鐘聽先生
  上海社交名媛 華天地產發展有限公司名譽理事—孫穗芬女士(孫中山孫女)
  華天地產發展有限公司董事及總經理 馮志明先生
  卡通尼集團總經理 方立宸先生
  AIG亞洲區主管 Mrs.Malin
  旅美華人歌唱家 沈小岑女士
  前美國駐上海領事館書記官 Mrs.Candance

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 28天讓妳充滿自信

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